FILIPĪNAS Luna

Ceremoniālais kakao nav psihoaktīvs (halucinācijas utt.), bet tas var palīdzēt tev justies koncentrētākam un klātesošākam tagadnes brīdī. Tas var palīdzēs tev pilnīgāk būt šeit un tagad mirklī, ienesot tavā prātā un dvēselē mieru. Klātesamība (šeit un tagad) ir apziņas stāvoklis - brīdis, kurā Tu kļūsti par radītāju, savas dzīvītes noteicēju.

Piesātinātāku kakao baudām īpašās reizēs, lai tā lietošana pati pa sevi asociētos ar brīdi, kurā ikdienišķas raizes atkāpjas. Tas ietver apzinātu telpas un kakao gatavošanu.

Bet tai pat laikā tas ir piemērotas arī ikdienišķai lietošanai.

Tas ir individuāli, bet vispārīgi tas var palīdzēt justies mierīgam, koncentrētam, līdzsvarot enerģijas un atjaunot pašsajūtu.

Kakao ceremonija ir paredzēta vērīgām, meditatīvām pārdomām un savienošanai ar savu sirdi.

Atverot sirdi, kakao ļauj mums sadzirdēt savu patieso sevi, pārvarēt aizsprostojumus un pagātnes traumas, izšķīdināt negatīvo enerģiju un palīdz būt tam, kas mēs patiesībā esam.

Tas ir arī brīnišķīgs laiks, lai dotu sev garīgo un fizisko telpu un mieru, uzzinātu vairāk par sevi un iegūt skaidrību par to, kur atrodies un kurp virzies.

Mūsdienās pastāv tik daudz dažādu ceremoniju veidu. Visām kakao ceremonijām ir daži kopīgi elementi: svētās telpas sagatavošana, kakao dzēriena pagatavošana un tā apdomīga lietošana. Tu vari rīkot savu kakao ceremoniju mājās, apvienojot šos elementus tādā veidā, kas tev liek justies visvairāk saistītam ar sevi.

Kakao ceremonijas ir meditācijas un pašrefleksijas veids, un šāda veida prakses priekšrocības var ietvert zemāku asinsspiedienu, pazeminātu stresa līmeni un vispārēju paaugstinātu labsajūtu.

Sirdsatvērtība. Kakao palīdzēs sazināties ar sevi un citiem dziļākā veidā nekā ierasts, atverot iekšējos Visuma mīlestības un prieka vārtus.

Meditācija. Kakao ceremonija dos iespēju savienoties ar savu iekšējo garu, kas palīdzēs izzināt meditāciju daudz dziļākā un garīgākā līmenī. Atklāsi, ka spēj koncentrēties un vieglāk atrasties tagadnē.

Radošums. Kakao bieži izmanto, lai apvienotu iedvesmu un radošumu; palīdzot pārvarēt iekšējos blokus, kas attur no radošā dzīvības spēka plūsmas un neļauj iekšējam bērnam spēlēties. Atklāsi, ka jaunas idejas un pašizpausmes veidi viegli ieplūst tevī.

Vīrišķās un sievišķās enerģijas līdzsvarošana. Kad līdzsvaro šīs enerģijas sevī un pārī, paplašinās pilnvērtīgākas dzīves iespējas.

Dziedināšana. Kakao var palīdzēt iegūt spēku virzīties dzīvē uz priekšu, nevajadzīgiem blokiem aiziet, lai atbrīvojas vieta radīt veiksmīgākus dzīves pieredzējumus. Tas paver iespēju dzīvot veselīgāku dzīvi gan miesā, gan garā.

Mentālā skaidrība. Palīdzēs atgādināt, kas Tu patiesībā esi, kādas ir patiesās prasmes, talanti un radošās spējas, atlaist visas domas par visu, kas tu neesi. Atrast līdzsvaru savā dzīvē, kā arī skaidrību prātā, kas arī ļaus saskatīt patiesos mērķus.

Prakses. Tā kā kakao sniedz priekšrocības visos līmeņos — gan fiziskajā, gan garīgajā, gan mentālajā un emocionālajā —, tas ir lieliski piemērots praksēm, kas apvieno visus šos elementus, piemēram, joga un ciguns. Palīdz izjust praksi dziļāk.

Iepriekš izvairieties no paaugstinātām aktivitātēm. Vismaz 30 minūtes pirms.

Radi savu telpu skaistu un patīkamu. Izmantojot arī sveces, vīrakus, kristālus un citus sev tīkamus atribūtus. Parūpējies arī par ērtu apģērbu.

Vari sagatavot arī pierakstus, lai, ja nepieciešams, vari piefiksēt savas atklāsmes.

Var līdzās nolikt krāsas, mūzikas instrumentus, jo saņemto sajūtu var būt vēlme radoši paust zīmējot mandalas, muzicējot, dejojot, rakstot brīvo dzeju, dziedot vai kā citādi radoši izpaužoties.

Pirms ceremonijas ēd maz vai neko.

Pagatavo kakao lēni, mierīgi un apzināti.

Kakao nelieto ar pienu (izņēmumi, augu piens, nesaldināts organiskais kokosriekstu piens) un cukuru (izņēmumi, medus).

Kakao var papildināt ar garšvielām tādām, kā ingvers, kanēlis, kardamons, vaniļa u.c.

Gatavo kakao var papildināt ar ziediem un augu pulveriem: rožlapiņas, lotosa ziedi, vīgrieze, liepziedi utt.

katrs pievienotais ziedojums garšvielu, augu veidā un to proporcijās izmaina kakao garšu un enerģētiku. Atrodi savu recepti eksperimentējot ✨

Sāc ceremoniju ar pateicību, lūgšanu/meditāciju - savienojies ar sevi.

Atbrīvojies, atbrīvo prātu no visām domām, raizēm

Izsaki nodomu, ko velies piedzīvot, ko vēlies svinēt.

Lēni, izjusti malko kakao, baudot katru sekundi.

Vērs uzmanību uz savu sirdi, sajūti vai vizualizē kā tā atveras, izplešas.

Radi savu stāstu meditējot vai citādi radoši izpaužoties

Noslēdzot ceremoniju pateicies no sirds. Lai top labākais priekš Tevis. Mīlestībā!

Lieto tīru ūdeni, vēlams avota.